29 de noviembre de 2018

CUARTO ANIVERSARIO

29 de noviembre de 2018. El rincón de la pecosa cumple 4 años y yo 28. Aunque cumplir años es un fastidio, ya no llevo brackets y sonrío a todas horas.

Mi vida laboral ha cambiado. Sigo trabajando en una academia de estética privada por las mañanas, pero por las tardes me dedico a realizar servicios en un pequeño y acogedor gabinete de uñas. Ofrezco servicios de manicura, pedicura y uñas acrílicas esculpidas. Trabajo muchas horas pero dicen que sarna con gusto no pica, ¿no? La falta de tiempo es el motivo por el cual no he podido escribir en el blog este último año. Me hubiera gustado, porque a pesar de ello sigo informándome de las nuevas tendencias, técnicas y productos que salen al mercado.

Mis alumnas siguen siendo especiales para mí, digamos que forman parte de mi vida. En ellas veo mi antiguo reflejo cuando era una esponja y vivía el aprendizaje como una aventura.

El mundo de las uñas es algo que me apasiona, siempre lo ha hecho. No hay nada mejor que tu hobby se convierta en tu trabajo. Me despierto con muchas ganas de cumplir mis objetivos diarios y de terminar en la cama exhausta pero llena de felicidad. 

Como cada aniversario, doy las gracias a los que seguís leyendo y acudiendo a mis artículos. Para todo el que se dedique a este mundo de la estética le deseo la mayor de las suertes, y por supuesto, que disfrutéis de esta maravillosa profesión.

Si me permitís un consejo os diría que cuidarais a la gente, que las llenarais de  detalles y profesionalidad y que agradezcáis cada oportunidad que os brindan para demostrar vuestro gran y buen hacer en el trabajo.

Feliz cumpleaños a mi sagitario favorita.

Atentamente, Elena.

29 de noviembre de 2017

TERCER ANIVERSARIO

Hoy es 29 de noviembre de 2017 y yo ya tengo 27 años. El rincón de la pecosa cumple 3 años y estoy muy orgullosa de que así sea. Ya he observado mi primera pata de gallo pero dicen que los brackets rejuvenecen, algo es algo.

Por suerte para mí, mi vida profesional no ha cambiado. Sigo trabajando en un academia de estética privada, en la que llevo dos años y medio. Tengo alumnas de todas las edades y condiciones, siendo para unas una profesión futura y para otras un pasatiempo. Me empeño en hacerles ver que tienen que hacer lo que les guste, ser esteticista es un trabajo que requiere paciencia y constancia. Es difícil ser buena en algo en lo que no te esfuerzas.

Me gusta mirar las ofertas de trabajo, para aconsejar y guiar a mi alumnado, y sus requisitos. Exigen que seas menor de 30 años, que tengas toda la formación existente y 5 años de experiencia mínima en el sector. Pero, ¿eso es posible? Ah, se me olvidaba, y con sueldos míseramente pequeños. La sequía laboral ha hecho que algunos empresarios aprovechen para hacer contratos a profesionales como si fueran aprendices. Si es que te ofrecen un contrato.

Y digo yo, ¿si hay demanda que es lo que falla?, ¿somos los profesionales los culpables? No entiendo el nuevo enfoque empresarial low cost, precios excesivamente bajos y trabajos mal realizados. Estamos convirtiendo servicios de lujo en una necesidad a la que se puede aspirar en cualquier lugar y a cualquier precio.

A pesar de todo lo que rodea nuestro ámbito profesional, me levanto cada mañana con ganas de ir a trabajar y superar todos los objetivos de mis días. Mi vida gira en torno a formar y formarme. Imagino tener academias de estética por todo el mundo donde lo más importante sea el aprendizaje, que no el dinero. Aunque todos trabajamos por dinero, para qué engañarnos. Me veo en lo más alto, en mis sueños, pero con trabajo duro y buenos consejos todo puede conseguirse, ¿no?

Quiero dejar claro que no trabajo para ninguna marca ni empresa. No gano dinero escribiendo ni es mi intención, mi objetivo es enseñar y aprender. Si recomiendo algo es por mi propia experiencia personal y profesional.

Doy las gracias a todos los profesionales y fanáticos de la estética que habéis leído, leéis y seguiréis leyendo este blog. Quiero que os sintáis como en casa entre las líneas de El rincón de la pecosa. Y, como cada año, tengo que agradecer a mi amiga todo el apoyo que me da, feliz cumpleaños.

Elena

28 de noviembre de 2017

EL MICROBLADING

Miles de técnicas de belleza y estética han caído en desuso en estos últimos años. La demanda por estar guapos es cada vez más envolvente, obligando a los profesionales a buscar tratamientos más rápidos, eficaces y rentables. El microblading ha desbancado a la micropigmentación.


¿Qué es el microblading?

El microblading es una técnica de maquillaje semipermanente, surgida en Asia, cuyo objetivo es corregir o reconstruir completamente una ceja pobre o carente de pelo mediante su diseño pelo a pelo. Es posible realizarse también en ojos y labios. 



Esta novedosa técnica no implica el uso de máquinas eléctricas y, a diferencia de otros tratamientos de maquillaje permanente como la micropigmentación, implica un trazado individual para cada pelo de la ceja, buscando un resultado más natural que los tatuajes o técnicas de maquillaje permanente con máquinas, lápices de cejas o polvos.

La forma de las cejas se miden durante una prueba de diseño con una herramienta especial en la que se trazan las líneas simétricas y realiza una simulación con lápiz para que la clienta pueda ver cómo será el resultado final. Posteriormente, se realizan cortes superficiales en la epidermis (capa más superficial de la piel) en los que se va depositando el pigmento con una especie de pluma llamada «tebori» que contiene pequeñas puntas biseladas. En la parte inferior de las plumas se insertan las agujas desechables, con las que se realizarán los microcortes en la piel. Dichas agujas son tres veces más finas que las utilizadas para la micropigmentación y el tatuaje, de manera que el resultado obtenido del dibujo de cada pelo de la ceja resulta más realista. 




¿Duele?

Hay quienes aseguran que el microblading no es realmente poco doloroso y que la sensación se asemeja al de la depilación. No obstante es un servicio muy rápido y se utilizan cremas anestésicas para hacerlo más llevadero.

La profesional debe estar formada en técnicas de colorimetría para encontrar el tono exacto para cada cliente, teniendo en cuenta el vello natural, el color de la piel y de los ojos. Los pigmentos son inorgánicos, con base mineral e hipoalergénicos. La gama de colores es muy amplia y siempre se ajustará a las necesidades de cliente. Al realizar el estudio previo del tratamiento se llevarán a cabo los test necesarios para elegir el tono adecuado.

¿Cuánto dura?


Es una técnica muy eficaz, no se trata de un tatuaje, así que el tratamiento tiene una duración determinada. Su duración está entre 1-2 años pero puede variar teniendo en cuenta diversos factores.

Es necesario realizar un test , al menos 24-48 horas antes del servicio, para garantizar que el tratamiento no produce una reacción alérgica en el paciente. Una vez terminado el proceso de realización, el profesional indicará cuáles son los cuidados requeridos para la correcta cicatrización de las cejas. Las primeras 48 horas son vitales para garantizar los buenos resultados. Tras la cicatrización, se suele recomendar un retoque para completar las áreas que hayan quedado sin pigmento.

¿Cuánto cuesta?


El precio del microblading en las cejas puede oscilar entre los 180 y 250 € dependiendo del centro, nivel de formación y experiencia del profesional, calidad de los materiales y productos empleados y número de repasos incluidos.

¿Qué es shading?

Esta técnica forma la ceja con un efecto sólo de sombra, es ideal para las personas que se maquillan constantemente y les gusta lucir las cejas más marcadas.

¿Y el microshading?

El microshading es la técnica que combina el microblading y el shading. Consigue un efecto de sombreado “tipo polvo” entre los pelos delineados, lo que le da mayor profundidad a las cejas.


Microblading y micropigmentación, ¿es lo mismo?

Ambas son técnicas dentro del maquillaje semi y permanente de cejas, ojos y labios. Aunque, el microblading no deja de ser un tipo de micropigmentación evolucionada y avanzada, es lo último en diseño de cejas y, en consecuencia, es una técnica mucha más precisa.

El microblading se realiza con una pluma de metal parecido a un pequeño bisturí sin corriente eléctrica y la micropigmentación se realiza con una aguja ,acompañada de una fuente de alimentación eléctrica, de una o punta para diseñar los pelos y agujas de tres o cinco puntas para crear un sombreado.

Otra de las diferencias más importantes es su duración. Las agujas en microblading insertan el pigmento a nivel superficial mientras que en micropigmentación es insertado más profundamente, por eso, la técnica de microblading suele durar unos 2 años, inferior al maquillaje permanente tradicional, cuya duración puede llegar hasta los 4 años.


En mi opinión personal y profesional, la micropigmentación ha sufrido grandes decepciones por su mala praxis. Es una técnica minuciosa y complicada, y hace falta formación y práctica para realizar un buen trabajo, por lo tanto, es difícil encontrar a alguien que verdaderamente realice bien el servicio. El microblading es una técnica que, con incluso poca práctica, puedes llegar a hacer grandes trabajos por su comodidad de realización (no sé si esto es malo o bueno). En definitiva, el microblading está siendo demandado y aceptado de maravilla, y eso es lo realmente importante.

Fotos 

http://centauro-congresos.org
http://www.biut.cl
http://lashesandgo.com
http://www.instyle.com
http://www.revistaestilo.net
http://www.starmedia.com
https://www.tiendamicroblading.com
http://luxedayspasoho.com
https://www.laescueladeltatuaje.com

Fuentes de información 

http://microbladingweb.com
http://www.vanitasespai.es
http://sevilla.abc.es
https://www.institutodelpelo.es
http://loprobeytecuento.com

29 de noviembre de 2016

SEGUNDO ANIVERSARIO

29 de noviembre de 2016, El rincón de la pecosa cumple 2 años. Acaban de llegar mis 26 años y me cuesta asimilar que dejé atrás los 25, un gran año en mi vida profesional.

Tengo una amiga (bueno, tengo exactamente 8), que lleva media vida apoyándome y prácticamente “obligándome” a que contara mi percepción de la vida estética, a que mostrara todo lo que he aprendido y aprendo, todo lo que vivo profesionalmente. Pasaron unos años hasta que decidí dar el paso de empezar y, por supuesto, lo hice el día de su cumpleaños. Cada aniversario será un homenaje a ella. Feliz cumpleaños.

Sigo viviendo por y para enseñar/aprender, trabajando en una academia privada de estética desde hace ya más de un año. Como siempre, intento inculcarles a mis alumnas (aún no tengo ningún alumno) el gran entusiasmo que siento por esta profesión. Siento que son más que personas que quieren aprender, son extensiones de mí. Son como yo, como fui. Las veo equivocarse y enfadarse por ello, y me parece bonito. Me parece lo más bonito.

Compañerismo, tan importante y necesario como respirar. Somos una familia y practicamos la convivencia cada día. No podrán llegar a ser buenas si dejan que la competitividad no sana las inunde. En cualquier puesto de trabajo tendrán compañeros/as que respetar, ayudar y valorar.

En nuestra academia, los servicios de estética son más baratos de lo habitual ya que el alumnado está en pleno aprendizaje. Aún así, hay clientes que no lo entienden y corrigen, infravaloran e incomodan al alumno/a impidiendo que pueda realizar correctamente el trabajo. Por supuesto, esto no sólo les pasara mientras aprenden sino también cuando sean profesionales. En estos casos, deben aclararle al cliente con total educación y respeto quién es el profesional y que no tiene de qué preocuparse. Desde mi punto de vista, la frase: "el cliente siempre lleva la razón" debe completarse con un: "hasta que deja de llevarla". Todo tiene un límite.

Esta profesión podemos dividirla en dos grandes sectores: técnica y creatividad. El trabajo técnico requiere esfuerzo, disciplina y mucha paciencia. Sin embargo, la imaginación es algo personal y en cada persona es diferente. Por lo tanto, además de saber cómo realizar el oficio hay otra parte importante: la innata y vocacional. Me esfuerzo enormemente en explicarle a todo el mundo, no sólo a las alumnas, el gran valor que puede llegar a tener trabajar disfrutando. El trabajo no dejará de ser trabajo pero resulta más ameno si eres feliz.

Vuelvo a dar las gracias en este segundo año de vida a todos los lectores, seguidores, profesionales y fans de la estética. También a mi clase, mis niñas, ellas son mi reflejo y mi esperanza de futuro para este gran mundo de la belleza.

“Soñar es la actividad estética más antigua”. Jorge Luis Borges

12 de octubre de 2016

TENDENCIAS PARA EL OTOÑO-INVIERNO 2016/2017

Se dice que el frío llega a partir del 12 de octubre, aunque para los que vivimos en el sur llegará un poco más tarde. Como cada temporada, una nueva gama de colores inunda nuestro armario y los centros de belleza y peluquería tienen que ponerse en marcha. ¿Qué nuevas tendencias deberemos seguir este otoño-invierno 2016/2017?

Colores de pelo

El castaño oscuro vuelve a la carga, desde los tonos chocolate hasta el color café más intenso. Sin olvidar el castaño casi ébano.




El rojo cereza es una gran apuesta para las castañas hartas de serlo.


Triunfa el castaño en su versión avellana como uno de los reyes de la temporada otoño-invierno 2016/2017


El rubio polar o plata desaparece dejando paso a rubios algo más cálidos en varias tonalidades.



Si en la anterior temporada hablábamos de bronde, esta hablaremos de strawberry bronde. Ni rubia, ni castaña, ni pelirroja. El resultado es un color rosado y anaranjado sin llegar al pelirrojo.


Raíces al poder. Las raíces oscuras en una melena decolorada han sustituido al efecto ombré o degradado. Las raíces no deben sobrepasar los 4 centímetros.


Cortes de pelo

La estrella de la temporada son las rastas. Apto sólo para las más atrevidas recordando que para quitarlas la mejor opción es raparse. Gigi Hadid, Karlie Kloss e Irina Shayk las lucieron en el desfile de Marc Jacobs. Rihanna ha sido la última en unirse.



Melenas midi maxi con ondas o peinadas con rulos, un corte retro muy favorecedor.


El bob corto sigue pisando fuerte este invierno, acompañado de cuellos altos y maxipendientes.


No podemos olvidarnos del pixie XXL con efecto tupé es otro de los destacados.


¡Adiós planchas!, las melenas rizadas (incluido el flequillo) y con volumen destacan en toda su extensión.


Flequillos bold, largos y lisos. Se llevan los flequillos maxi que ha impuesto sobre la pasarela Martin Margiela, en pelo largo o corto. Muy lisos, muy abundantes y muy pulidos.



Maquillaje

  • NoMakeUp. Es un movimiento, puesto en marcha públicamente sin quererlo por la cantante Alicia Keys, que se trata de defender que una mujer sin maquilaje también es femenina.


  • Non-touring. Es una nueva forma de esculpir el rostro con el maquillaje aportando luz y camuflando imperfecciones con una base de maquillaje ligera. El contouring cae en picado dando paso a peles naturales y cuidadas.


  • Las sombras de ojos ahumadas acompañadas de matices luminosos y metálicos han triunfado en las pasarelas, no sólo en negro, también en morado, verde, marrones y teja.



    Más sobre el ahumado de ojos en http://elrincondelapecosa.blogspot.com.es/2015/01/ojos-ahumados-o-smokey-eyes.html
  • Queda espacio para el delineador que triunfa en negro y con efecto graso para enmarcar bien los ojos.


  • Glitter tears o lágrimas de purpurina. No sólo las vemos en las celebrities, se han trasladado rápidamente a la calle, donde muchas se han sumado a esta tendencia que pega fuerte este otoño.


  • Las maxicejas siguen en lo más alto, ahora más despeinadas.


  • Los labios de color negro, azul marino y violeta son el nuevo rojo. La clave es combinarlos con un maquillaje nude para dar un toque sofisticado al look. Sus grandes embajadoras son Olivia Palermo y Blanca Suárez.



  • Las barras de labios marrón chocolate en todas sus versiones triunfarán en las calles.



  • El rojo en todas sus gamas es perenne esta temporada, pero con efecto mordido y desdibujado.


Color de uñas

Colores galácticos y metálicos. Y no, no se trata sólo de plata y dorado.


Las manicuras francesas se reinventan con bordes en distintas texturas, sobre todo metalizadas y con altas dosis de brillo.


Los tonos muy oscuros con destellos son una gran apuesta para las noches frías.


Uñas glitter. Son ya muchas celebrities las que se apuntan a esta tendencia, conjuntándolas con bolsos o fundas de móvil.



Esmaltado en dos texturas, mate y brillante.


Limado de uñas
La gran tendencia va desde las uñas oval XS a las coffin XXL.
Feliz día de la Hispanidad.

Fotos

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http://eslamoda.com
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Fuentes de información

http://www.decoraciones30.com
http://www.enfemenino.com
http://www.telva.com/tendencias-belleza.html

16 de junio de 2016

EL PIE Y LA PEDICURA

La mayoría de las personas no prestan atención a sus pies, siendo una zona muy importante del cuerpo. Los pies soportan una presión de 500 toneladas al final de un día de trabajo y son sometidos a oscuridad y taponamiento por el calzado. Hay que mantenerlos cuidados, hidratados, aseados y bien calzados.


El pie

El pie es la extremidad más distal del miembro inferior. Es una estructura diseñada para soportar nuestro peso y poder caminar. Es un sistema dinámico, pero su movilidad es inferior a la de la mano.

Al igual que la mano, está formado por un esqueleto, músculos, nervios, venas y arterias, piel y uñas. Los huesos están ligados y unidos por los tendones y los músculos que los cubren, acortándose y alargándose en los movimientos del pie.

Cada huella de cada persona es independiente, la misma persona tiene la misma huella en los dos pies. Pero nuestros pies pueden diferenciarse de dos maneras:

Por los dedos:

    • Pie egipcio. El primer dedo del pie es más largo que el segundo. Esto no significa que la forma de pie egipcio sea la más común en Egipto. El nombre se corresponde al ideal de belleza que tenían los artistas en el Antiguo Egipto. Es la forma de pie más frecuente y la mayoría de los zapatos vienen adaptados a él.
    • Pie griego. El segundo dedo es más largo que el dedo grande. Según la leyenda, las diosas griegas tenían ese tipo de pie. Significaba fuerza, inteligencia y atracción sexual. En los zapatos puntiagudos, el pie griego puede llegar a tocar los bordes.
    • Pie cuadrado o romano. Los dos o tres primeros dedos tienen la misma longuitud. Sus dueños deben tener cuidado al comprar zapatos que tenga suficiente espacio.

      También existen los pies germanos y celtas, que son los más dificiles de encontrar.


      Por la planta:
        • Pie valgo o supinador. La planta del pie mira hacia el exterior.
        • Pie varo o pronador. La planta del pie mira hacia el interior.
        • Pie plano. Carencia de arco plantar.
        • Pie cavo o equino varo. Exceso de arco en la fascia plantar.
        • Pie equino. El pie se apoya en el suelo únicamente en la parte anterior y el talón no entra en contacto con el suelo.
        • Pie talo. El pie se apoya en el suelo únicamente en la zona del talón.
           

          Alteraciones más comunes en los pies

          • Rozaduras. Con uso de zapatos nuevos o inadecuados aparecen las tan dolorosas y molestas rozaduras, que si no las tratamos rápidamente se transformarán en ampollas, empeorando la situación al caminar.


          • Talones agrietados y secos. En épocas de calor nuestros pies están al descubierto produciendo sequedad, que sin hidratación aparecerán grietas (sobre todo en los talones) que pueden resultar muy antiestéticas y molestas al andar.


          • Durezas y callos. Las durezas son un exceso de piel o células muertas (hiperqueratosis) que el cuerpo genera como protección ante una rozadura o una presión constante en el pie. El problema surge cuando la dureza es excesiva y se produce una parte callosa, llamada clavo u ojo de gallo, que profundiza en la piel produciendo un dolor agudo y molesto. Las esteticistas sólo eliminamos o mejoramos las durezas, los callos son derivación médica.


          • Juanetes. Es una deformación ósea que se produce por el uso excesivo de tacones, calzado estrecho o por una incorrecta forma de caminar. Origina un enrojecimiento alrededor del dedo gordo, el cual se va deformando, inclinando y a su vez empujando al resto de los dedos del pie.

             
          • Sudoración excesiva (Hiperhidrosis). Genera irritación en los pies, así como mal olor. En este caso en particular, es especialmente importante la higiene diaria, pues en caso contrario traerá consigo la aparición de hongos en los pies por la humedad.

             
          • Uña encarnada. Sucede cuando la uña durante su crecimiento natural, acaba clavándose en el dedo. Esto se acentúa con el mal corte o limado de las uñas y el uso de zapatos apretados, provocando la inflamación e infección del dedo.

             
          • Infección por hongos (onicomicosis). Se trata de un hongo que se alimenta de la queratina de las uñas, haciendo que estás se vuelvan amarillas y huecas. Si no se trata se podría perder la uña temporalmente. Es muy contagioso y difícil de eliminar.


          • Edemas. Es una inflamación e hinchazón por retención de líquido. Estar horas de pie, el mal calzado y la genética pueden influir en la producción de edemas ralentizando la circulación sanguínea y linfática.


          Sin duda, la mayoria de estas alteraciones son de asunto médico y en ningun caso una esteticista debe arriesgarse a trababajarlas.

          La pedicura

          La pedicura y el cuidado de las uñas viene de muy atrás. En el sur de Babilonia, los nobles usaban herramientas de oro macizo para las manicuras y pedicuras. El uso de esmalte de uñas se remonta aún más lejos siendo originario de China en el año 3 000 AC, donde el color de uñas indican el estatus social.
          Fue en Egipto donde se encontró una representación de las primeras manicuras y pedicuras en una escultura de la tumba de un faraón. Se dice que las uñas de Cleopatra estaban pintadas de un rojo intenso, mientras que la reina Nefertiti fue conocida por su llamativo color rubí.


          En Roma, además de en Egipto, los comandantes militares también pintaban sus uñas para que coincida con el color de sus labios antes de ir a la batalla.

          Paso a paso

            • Retirar el esmalte de uñas anterior con quitaesmalte sin acetona.
            • Introducir los pies en un baño o pediluvio de agua tibia con aceites esenciales y una solución desinfectante (ayudará a ablandar las uñas). Dejar los pies sumergidos unos minutos.
            • Secar muy bien los pies o eliminar el exceso de crema.
            • Corte y limado de las uñas. Empujamos cutícula con un palito de naranjo o de metal para dejar la zona despejada y limpia. Las uñas se deben cortar y limar en forma cuadrada para evitar que se encarnen, puliendo y alisando la superficie con un taco o pulidora. En mi caso profesional intento no cortar las uñas, las limo con un torno eléctrico de pedicura tanto la forma como la superficie. Es más seguro, higiénico y rápido.
            • Tratamiento de durezas. Existen cremas ablandadoras que se envuelven en film osmótico, reblandeciendo las durezas. Esperar unos 10 minutos. Una vez finalizado el tiempo, frotamos con un raspador de callos o piedra pómez las durezas de toda la planta (es mejor con el torno eléctrico) y suavizamos toda la superficie de la planta con una lima alisadora.
            • Aplicar crema o aceite y realizar un masaje relajante para descargar el estrés y mejorar la circulación del pie.
            • Esmaltado. Se elimina el exceso de grasa de la uña producida por el masaje con un algodón impregnado en alcohol. Se aplica una base vitamínica, dos capas de esmalte y una de brillo final. Se deja secar cada capa varios minutos. 
            • Se aplica un aceite cuticular en todos los dedos y una crema hidratante específica para pies en todo el pie.

             

            Técnicas de pedicura

            Además de la pedicura tradicional, se realizan diferentes tratamientos de pies como:

              • Pedicura mini. Toman la esencia de la pedicura de siempre, pero centrándose únicamente en las uñas sin tratar las durezas de los pies.
              • Pedicura con parafina. Es uno de los tratamientos con más éxito. Se cubren los pies con varias capas de cera de parafina fundida, cubriéndolos con film osmótico y toallas. Su gran beneficio es la hidratación extrema.
              • Pedicura con piedras. Incluye la realización de un masaje con piedras calientes y aceites esenciales. Acompaña a la manicura tradicional.
              • Ictioterapia. Tratamiento de pedicura con peces. Más sobre la ictioterapia en http://elrincondelapecosa.blogspot.com.es/2014/11/la-ictioterapia.html 





              Estos y otros tratamientos nos permiten tener unos pies bonitos y suaves para todo el verano. Algunas pedicuras como con chocolaterapia, vinoterapia, sales de mar, etc., son una auténtica gozada. ¡Pruébalas!, pero tened en cuenta que las pedicuras son tratamientos de belleza y bienestar y NUNCA de salud, tenéis que visitar al podólogo a menudo.

              La manicura tradicional en http://elrincondelapecosa.blogspot.com.es/2014/12/las-unas-estan-formadasprincipalmente.html

              La manicura permanente en http://elrincondelapecosa.blogspot.com.es/2016/03/la-manicura-permanente.html

              Fotos

              http://www.ergodinamica.com
              http://purotrend.com
              http://www.ultramed.com
              http://mejorconsalud.com
              http://comohacerpara.com
              http://mejorconsalud.com
              http://www.saludhogar.net
              http://hiperhidrosis.com.es
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              http://blog.podored.es
              http://www.bezzia.com
              http://www.esteticaurbana.com
              http://www.friendlymadrid.com
              http://www.solobelleza.net
              http://es.letsbonus.com

              Fuentes de información

              http://masajesreus.com
              http://www.templodelmasaje.com
              http://anayparis.blogspot.com.es
              http://www.ecured.cu
              https://es.wikipedia.org
              http://10tiposde.com
              Libro escrultura de uñas y estética de manos y pies de Videocinco.